WHY YOGA?

"The aim of Yoga is to realize that we are all connected. We share one heart, one consciousness and one Divine Source. Yoga's method is to provide us with experiences that help us to grasp this." -- Sharon Gannon & David Life, Jivamukti Yoga. Yoga is a healthy way to achieve freedom of your soul and thoughts. Freedom that goes beyond rules and normality. Yoga shall, above all, also happen in the time you are not on your mat. To be free and to live a non-violent life and to avoid violent thoughts is achieved slowly, just as it can be a long process to learn how to do a headstand. Yoga is usually defined as Union. The term yoga comes from the Sanskrit word "yug" which means to yoke or bind together. Yoga is Enlightenment. Yoga is the experience of bliss that lies beyond the veil of thought. A comprehensive yoga practice uses the mind (meditation), the body (posture or asana), and the spirit (Bhakti) to shed the layers that stand between us and our hearts - where knowledge and truth transform into wisdom and happiness. We don't do yoga. Yoga is the goal. We do practices that may lead to yoga.

HOT, HIP & HOLY:

WIR UNTERRICHTEN JIVAMUKTI YOGA™. Meditation gehört zu Jivamukti Yoga™ dazu. Atmen. Eine „Haltung“ üben. Auf der Matte und im Leben. Gewaltlosigkeit. Wissen, warum man seinen Körper fordert. In einer Jivamukti Yoga™ Stunde wird geschwitzt. Die Übungen sind je nach Können anspruchsvoll und herausfordernd. Wichtig ist uns dabei, die Yogaphilosophie, den Grund, warum wir unseren Körper in Positionen bringen wollen, warum Yoga erfunden wurde, zu vermitteln. Wir beziehen alte yogische Schriften ein, singen indische Mantren, zum Teil neu verpackt in modernen Songs. Das bringt die Verbindung zu uraltem Wissen. Mit Jivamukti Yoga™ bieten wir euch eine moderne Form des Hatha Yoga. Mehr zu Jivamukti Yoga™ findet ihr hier.

WARUM YOGA?

Yoga ist ein gesunder Weg, gedankliche Freiheit zu erlangen. Freiheit die über Normen und Normalität hinaus geht. Yoga soll vor allem in deiner Freizeit, in der Zeit, in der du nicht auf der Matte stehst, geschehen. Gewaltloses Handeln und Denken zu üben gelingt langsam, so wie der Kopfstand. Yoga wird gelebt in jeder Minute des Lebens, mit dem was wir denken, sagen und tun.

ÜBER JIVAMUKTI YOGA BERLIN.

Jivamukti Yoga Berlin überzeugt auf zwei Loftetagen in einer alten Backfabrik im hippen Berliner Galerienviertel Mitte-Nord durch seine angenehme Kombination von Schlichtheit und moderner Gemütlichkeit. Unsere beiden Yogalofts sind weiträumig und hell. In der unteren Etage lädt ein privater Gartenbereich zum Chillen an warmen Tagen ein. Schöne Umkleiden und ein Ort zum Teetrinken nach der Stunde machen den Besuch bei Jivamukti Yoga Berlin zu einem besonderen Ausflug vom Alltag. Nebenbei könnt ihr in der Boutique stöbern: Yogamatten, CDs, Bücher u.v.m.

UNSERE BERLINER JIVAMUKTI LEHRER.

Alle unsere Berliner Jivamukti Yoga Lehrer sind Certified Jivamukti Yoga Lehrer bzw. Advanced Certified Jivamukti Lehrer und haben langjährige Erfahrung als praktizierende Yogis. Sie wurden sämtlich von den Begründern des Jivamukti Yoga™, Sharon Gannon und David Life in New York bzw. Dr. Patrick Broome und Yogeswari ausgebildet.

DANKE.

Unser Dank geht an alle besonders wichtigen Menschen in unserem Leben, die uns mit ihren Gedanken, Worten und Taten geholfen haben, diesen Ort in Berlin entstehen zu lassen.